猪腰1枚，杜仲10克，鲜荷叶1张，花椒3克，盐少许。猪腰子洗净切开，去白色筋膜，放入椒盐水中浸半小时，捞出。杜仲捣烂，放人猪腰内部，用鲜荷叶包紧。锅内加水适量，煨猪腰，文火煨熟。
本方和理肾气，通利膀胱，强壮筋骨。适用于肾虚腰痛，身面浮肿，盗汗，老年尿频，多尿或淋沥不已，妇产流产等症。
<健骨强腰方>