神经性皮炎针刺疗法 1.三棱针刺血法...

针灸治疗肩关节周围炎 是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症。临床以肩痛和活动受限为主症。...

透刺法治疗肩峰下滑囊炎 肩峰下滑囊炎以肩部外侧疼痛、上臂外展外旋疼痛加剧和活动受限为主症，是一种滑囊水肿增厚的无菌性炎症，在临床上，常将其与肩部的关节、韧带、肌腱等病变统归于肩周炎范畴进行治疗，缺乏针对性，以致于部分患者日久不愈而出现滑囊壁内粘连，甚至肌肉萎缩的严重后果。《湖北中医杂志》2004年第26卷第4期报道了新疆农三师医院孙巧玲医生临床采用透刺法治疗肩峰下滑囊炎取得了满意的疗效。...

针灸法治疗尿失禁 所谓尿失禁，系指患者尿液不由自主的从尿道流出，可发于任何季节，但以秋冬季节表现严重。尿失禁是任何年龄及性别人士都可能患的疾病，但以老人和女性为多。...

腹部按揉养生一诀 腹部按揉能保健养生。在中医学的经典《黄帝内经》一书就有记载：“腹部按揉，养生一诀”。我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道：“腹宜常摩，可去百病。”宋代著名的文豪苏东坡，善于自摩丹田养生术，并吟出过“一夜丹田手自摩”的诗句。中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢...

瑜伽养生的注意事项 瑜伽，是一种被大力推广的群众健身运动，也是一种良好的养生活动。它通过站、坐、跪、卧、倒立等姿势，配合呼吸，弯曲、伸展、扭转身体各部位，对脊柱、肌肉、内脏器官起到自我按摩及牵引的作用，并可调节神经及内分泌系统，达到保健、消脂、塑身、美容、治疗等功效。练习瑜伽没有年龄、体力和场地的限制，但是要注意以下事项：1、空腹时练习，进餐后须三小时左右方可进行。若不惯或不宜空腹者，可...

针灸治疗原发性痛经 原发性痛经指生殖器官无明显器质性病变的月经疼痛，又称功能性痛经。常发生在月经初潮后不久，多见于未婚或未孕妇女，经生育后痛经缓解或消失。该病属于祖国医学“痛经”、“经行腹痛”范畴。痛经治疗原则以通调气血为主，然病因不同，证有虚实，治法各异。...

搓揉穴位治好我的鼻炎 我今年65岁，20多年前，患上了急性鼻炎。由于上班忙并且“三班倒”，再加上被家务缠绕，耽误了治疗的最佳时机，结果发展成慢性鼻炎。此病致使我经常流鼻涕、打喷嚏，十分难受，而且也在一定程度上影响了工作。大约在1978年，看病时一位老中医向我介绍了一种“搓揉穴位治疗鼻炎”的方法。按照此法经过近一年的治疗，困扰我多年的慢性鼻炎居然基本治愈了。此后，我就天天坚持搓揉有关穴位。...

敲击手三里，防治颈椎病 手三里穴位位于肘弯曲成直角，在肘横纹尽头两指宽处。敲击方法：左手握空心拳敲击右手臂的手三里，不要用力过大。共敲击108下，每敲6下，作一次呼吸，一至三下为吸气，四至六下为呼气，以此类推。然后换右手敲击左臂手三里。（《解放日报》倪养荣）...

耳压疗法能减肥 在众多的减肥方法中，耳针与耳压是针灸减肥普遍采用的方法，而耳穴压豆又应当为首选，因为它不仅无痛苦、无副作用，而且在减肥的同时，某些并发症，如失眠、习惯性便秘、动脉硬化、高血压、糖尿病、关节炎等也都能随之而愈。耳穴压豆为什么能减肥呢？祖国医学认为，五脏六腑、皮肤九窍、四肢百骸等部位，通过经络与耳廓密切联系，故有“耳者宗脉之所聚也”，“十二经脉、三百六十五络，其血气皆上于面而...